heute wach werden für morgen

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Empathie

Systemisches Konsensieren in Wohnprojekten

Gestern hatten wir wieder einen Workshop mit 20 Menschen aus 6 verschiedenen Wohnprojekten. Das Thema: Umgang mit Konflikten. Und obwohl wir in unserem Tagesworkshop insgesamt nur 4 Arbeitsstunden hatten, ist es gelungen, Menschen mit sehr unterschiedlichen Erfahrungen für das Feld des systemischen Konsensierens zu begeistern. Seit sechs Jahren experimentieren wir bereits mit der Methode, haben viele Workshops dazu veranstaltet und gelangen immer mehr in die Tiefenstruktur der Möglichkeiten, wenn die geistige Offenheit und Empathie als verkörperte Haltung präsent und spürbar im Raum ist. Nur so gelingt unserer Ansicht nach die Kunst der Verständigung als kreativer Prozess, der den sozialen Frieden …

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Plunge statt Plan- und Berechenbarkeit

Wie kann man Plunge erklären?…sich in etwas hinein stürzen, fallen, reingezogen werden, sich einer unberechenbaren Situation aussetzen, etwas tun, was man noch nie so gemacht hat, mit Menschen, die man gar nicht kennt – an einem Ort, an dem man noch nie war und der ein gewisses Potential in sich birgt – von großer Fazination durch seine Aura bis hin zur Gänsehaut – der Grenze psychischer Belastbarkeit…aber am Ende ist man heilfroh dabei gewesen zu sein – mit erweitertem Bewusstsein und neuen Perspektiven für das eigene Leben. Menschen, die diese Lebensform willkommen heißen, sogar suchen, denn wir die entstehende zukünftige …

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Europäische Resilienz denken. Ob das reicht?

In diesen Tagen – so kurz vor der Bundestagswahl – wird aus allen Richtungen und Lagern verstärkt über ein großes Projekt geschrieben – und hoffentlich vorher tief durchgedacht: EUROPA. Für mich ist eigentlich klar, dass dieses Europa nur gelingen kann, indem das beste menschliche Potential, was europäisch, besser noch international an geistiger Reife, Tiefe und Klarheit zu haben wäre, zuerst an den großen runden Tisch oder in den Kreis gehört – dann die üblichen Funktionsträger unter dem Commitment deutlicher Regeln. ( Ich freue mich über jeden und jede, wo dies zusammentrifft!) Von zufallsgenerierten Bürger-Räten ist bereits die Rede und damit …

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Resilienz für Kriegsenkel in beruflicher Verantwortung

Anfang Mai 2017 im Benediktushof bei Würzburg.  Es kommt ein Kreis aus Menschen zusammen, die in ihren Biografien eine Gemeinsamkeit haben, die sich aber individuell verschieden zeigt: ein transgeneratives familiäres Kriegserbe. Beruflich vertreten waren Ärzte, Juristen, Psychologen und eine Spezialistin für Interne Unternehmens-Kommunikation. -Das <Ziel<der mehrtägigen Schreib- und ReflexionsWerkstatt: im geschützten Austausch durch Biografiearbeit mögliche Wege (vielleicht Antworten) zu finden…wie Erinnern an Überlebenskräfte in belasteten Situationen ( zum Beispiel das transgenerative Erbe von Kriegs- und Nachkriegstraumata ) zur Ressource für eine Kraftvolle Gegenwart werden kann. Durch tiefgreifende Reflexion, kombiniert mit praktischen Resilienz-Übungen aus verschiedenen Weisheitstraditionen hatten alle Teilnehmenden eine entschleunigte, …

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Internationaler Tag des Glücks

Die Vereinten Nationen rufen den heutigen Tag als Glückstag aus. Macht ja auch Sinn, denn heute ist Frühlingsanfang. Auch hier hast du wieder die Wahl: Glücksforschung als seriöse Wissenschaft betrachten…oder die Glückskekse beim Chinesen lesen und darüber schmunzeln. Die Glücksforschung – speziell die Abteilung Positive Psychologie – hat mittlerweile Nobelpreis-Nieveau erreicht (Kahnemann) und sitzt mit den Erkenntnissen der Ökonomie im Nacken. Motto: die Wirtschaft hat die Aufgabe, die Menschen glücklich zu machen. ( Lache nicht – ist ernst gemeint!) Der Weg dahin ist natürlich noch lang – aber es gibt erkennbare Ansätze: es könnte hier eine lange Aufzählung folgen – …

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Resilienz Training. 21 Stunden LebensZeit.

Immer mehr, immer schneller… Wachsende Unsicherheit im Beruf, im Finanziellen, in Beziehungen, in Organisationen – als würde der Boden unter den Füßen anfangen zu schwanken… Undurchschaubare Informationsfluten, schwer verstehbarer „Fortschritt“ überall… Klimawandel, Wirtschaftsdramen, Gentechnik… Politische Entscheidungen, die nicht (mehr) meine sind – von Euro-Normen bis Trump… Atemlos, erschöpft, nervös? Galgenhumor oder „Nach-mir-die-Sintflut“-Reflexe? Manchmal nur noch hilflos? Burnout Symptome – oder schon Angst, demnächst zum Amokläufer zu werden? Es gibt so viele Gründe zu verzweifeln. Weil die Wellen immer wieder über Dir zusammenschlagen. Na gut, man kann noch mehr Anpassung und „Steh-auf-Männchen“-Fertigkeiten trainieren: Du zappelst und strampelst, um die Nase über …

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